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Auch das Betrachten von Naturbildern oder Naturvideos hat positive Wirkungen. Falls du mal keine Zeit hast, um raus zu gehen, habe ich dir in meiner Bildergalerie Naturbilder zusammengestellt. Viel Spaß beim Betrachten und wirken lassen!
Mehr Videos stehen dir in den Playlisten meines YouTube-Kanals zur Verfügung.
Bildergalerie ansehen
Alle Videos unter Youtube-Copyright.
Kommt mit mir auf einen schweigsamen Spaziergang und erlebe die Kraft der Ruhe.
Kleine Achtsamkeitsübungen geben dir einen ersten Einblick in das Waldbaden.
“I wanted to say BIG THANKS for all good times we spent together at the gym or running events, for keeping us motivated and setting us in a good mood for the rest of the day!
It was fun training with you!
I have no doubt, you will make other lucky people fit & happy somewhere else!”
“Thank you for all the great lessons and especially for your kind and always positive attitude, I really appreciate it and i will miss it, but on the other side I am so happy I had the possibility to know you.”
“Du bist so wunderbar einfühlsam und kompetent und beruhigend und hast mir sehr geholfen!
Vielen lieben Dank dafür!”
“Herzlichen Dank für dein Geduld, liebevolle Betreung, support.
Ich werde dich seeeeehr vermissen.”
“Vielen Dank für deine Unterstützung und Geduld mit mir in den vergangenen fast sieben Jahren. Du hast mich sehr gut motivieren können und gleichzeitig für eine entspannte Atmosphäre gesucht, dass ich mich mit meinen beschränkten Mitteln nie unwohl gefühlt habe.”
“Vielen Dank für diesen achtsamen Morgen.
Er hat meine Erwartungen mehrfach übertroffen!”
“Vielen, vielen Dank für alles. Ich werde Dich immer als seine ganz tolle Trainerin in Erinnerung halten.”
“It was a pleasure attending your classes. So professional and dedicated.”
“Thank you so much for all the support you gave me.”
“It was great training with / being trained and motivated by you!”
“Vielen Dank für all Deine sportliche Unterstützung in den vergangenen Jahren und vor allem während des Lockdowns, wenn mir jemand 2019 gesgt hätte, ich würde Montags früher aufstehen um mit Dir Morning Workout zu machen, hätte ich das nicht geglaubt!
Ich mochte Deine ruhige, flexible und durchdachte Art und Weise Klassen zu leiten sehr.”
“Follow your classes during the pandemic from Madrid helped to stay physically but, in particular, mentally fine.”
“I deeply thank you for supporting me and providing me with some very effective exercises and tips!
Thank you for all that you have offered me.”
“Vielen, vielen Dank für die - immer – nette & kompetente Betreuung!”
“You have accompanied me in one of the most important periods of my life!”
“Vielen Dank für deine Unterstützung!”
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